每年12月-3月，在光與影之間，元陽的梯田閃著粼粼波光來到了顏值最高峰，日出和日落也各有特色，哀牢山海拔高，傍晚就會起霧，建議下午達到先看日落，住宿一夜后觀賞日出。
元陽梯田不僅是大自然的杰作，更是哈尼族人智慧和汗水的結晶；在梯田的旁邊，哈尼族人的村落散落在山間，青瓦白墻的房屋與周圍的自然環境相得益彰，構成了一幅和諧的人與自然共生的畫卷！
主要觀景臺
元陽景區很大，按區域可以劃為核心四大板塊：
箐口景區：包括箐口梯田、哈尼梯田文化博物館、哈尼小鎮，游客服務中心。
壩達景區：包括全福莊、麻栗寨、倮馬點等。
老虎嘴景區：包括勐品、硐浦、阿勐控、保山寨。
多依樹景區：包括多依樹、黃草嶺、愛春、大瓦遮。
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