旅游出行，一路飽覽風光、名勝古跡盡收眼底，放松休閑。旅途中對飲食的衛生不敢苛求，所以常常會感染疾病。重慶旅行社為您推薦幾種旅游防病的簡單方法。
1、飲食消毒
隨身攜帶酒精棉球一小瓶，濃度75%即可，棉球用酒精浸泡。當你進食時，從瓶內取出一只棉球，迅速擦拭餐具和手，擦完后，趁酒精未干而立即將棉球用火點燃，再對擦抹過的餐具進行高溫灼燒。病菌經過酒精擦抹后已不能存活，再通過高溫對餐具進行了二次消毒。由于形成交叉感染的通常是餐具，而非食品本身，這樣的消毒是很有效的。
　　
2、傷口處理
如果在旅途中因攀爬出現小傷口，創可貼適用于小外傷傷口，紫藥水用于皮膚黏膜感染及潰瘍，還可攜帶一支明園蜂膠液，非常實用。蜂膠中含有黃酮類、萜烯類物質，對多種細菌、真菌、病毒等微生物具有很強的抑制和殺滅作用；外用可治療牙周炎、牙齦炎、口腔炎、咽炎、腳氣、皮炎以及創傷、灼傷、凍傷等等。

3、解毒除邪
外出旅行還可帶點大蒜。中醫認為，大蒜性味生辛熱、熟辛溫，具有溫中消食、化肉消谷、解毒除邪、攻冷積、殺蟲的功效。上車前，用大蒜切一小片貼于肚臍上。再用膠布或傷濕膏固定，能使暈車現象減輕或消失。若因飲食不凈而致腹瀉，可取獨蒜頭一個，搗爛加溫開水服，大蒜泥用開水和蜂蜜水送服，能止嘔吐。

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