在家千日好，出門一日難。當你出外游覽時，游覽箱中要必備一些小藥品。不要怕費事，到時用得著。

　　防蚊液。避免瘧疾。假如去熱帶地域游覽，瘧疾不得不防。瘧疾是被某種熱帶蚊子咬傷感染病菌而惹起的紅血球病變。初期病癥和盛行性感冒十分相像，會發高燒、怕冷和頭疼。埋伏期從一個星期到數月不等。目前仍未研制出有效的瘧疾疫苗，所以最佳的預防辦法就是暴露在外的肌膚最好涂上防蚊液。

　　皮炎軟膏。避免皮膚病。假如去氣候溫和濕潤的中央游覽，游覽箱里絕不能少一支皮炎軟膏。潮熱的環境容易滋生塵螨、昆蟲，容易引發皮炎；另外，在潮熱中，人的油脂分泌相當旺盛，難免招致油膩的鱗屑和紅色丘疹。一只皮炎軟膏能維持皮膚的清潔與枯燥，并及時止癢。

　　鹽。殺滅飲用水中的有害細菌。假如要去偏僻中央游覽，有時需求本人制造干凈的飲用水。有的中央水質不佳，能夠在水中加點食用鹽改善滋味。

　　口香糖。防止飛機起降時耳朵不適。當飛機起降時，壓力會有所變化，此時擔任中耳和咽喉之間氣體活動的歐氏管可能發作阻塞，招致中耳壓和外在環境的壓力無法均衡，于是有的人覺得耳朵疼痛，暫時喪失聽覺。最簡單的處理辦法就是嚼一片口香糖。

　　外傷藥包。及時處置小外傷。旅途中難免磕碰，準備一個外傷藥包有備無患。

　　藥包內應該有創可貼、棉花棒、無菌紗布，同時也要放入消毒藥水。

　　復合維生素。防止旅途飲食不均衡。外出旅游時飲食難免欠周到，經常以快餐充饑或是大魚大肉的饗宴。營養攝取難以做到平衡。所以最好帶上一瓶復合維生素，只需一天一粒，就能滿足每日的身體需求。

　　助睡眠藥物。主要對付時差。假如你要去國外旅游，時差會弄得人十分疲憊。生理時鐘的紊亂不是一時半會能調整過來的，所以抵達目的地后，第一夜就寢時最好服用助睡眠藥物。

　　抗生素。避免腹瀉。據調查，30％的游覽者有過腹瀉的閱歷。由于人一分開外鄉到外地，容易水土不服而腹瀉。治療細微腹瀉的最佳辦法是用鹽和糖混合沖水飲用，但嚴重腹瀉就不得不向抗生素求助了。

　　太陽鏡和眼藥水。假如去風沙大的中央，太陽眼鏡能隔離紫外線，避免眼睛受風沙損害，假如眼睛發紅或得了卻膜炎，抗菌眼藥水就派上了用場。

　　抗感冒藥。在旅途中感冒發燒是屢見不鮮的，所以感冒藥算是鎮箱之寶了。及時服用感冒藥可幫你消弭因感冒惹起的頭疼或肌肉疼痛，還能減輕鼻塞。

　　防暈車藥。預防暈車的常規辦法是選擇靠窗的位置，旅途中不吃油膩的食物，防止喝酒和閱讀。假如這還缺乏以緩解暈車病癥，無妨在動身前半小時服用一粒防暈車藥。