暈倒昏厥
此時千萬不可隨意搬運患者，首先觀察其心跳和呼吸是否正常，若正常可輕拍患者并大聲呼喚其清醒，如患者無反應則說明情況比較嚴重，應使其頭部偏向一側并稍放低，取后仰頭姿勢，然后用人工呼吸和心臟按摩急救。

關節扭傷
世忌立即揉按摩，應馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然后，用手帕或繃帶扎緊扭傷部位。

心絞痛
有心絞痛病史的患者，出外游玩應隨身攜還急救藥品，如到有人發生心絞痛，先不可搬動患者，要迅速給予硝酸甘油讓其含于舍下。

膽絞痛
旅游途中若掇入過多的高脂肪和高蛋白飲食，容易誘發急性膽絞痛。患者發病后應靜臥于床，并用熱水袋在其右上腹熱敷，也可用拇指壓迫刺激足三里穴位，以緩解疼痛。

胰腺炎
有些人在旅游時由于暴飲暴食而誘發胰腺炎。發病后患者應嚴格禁止飲水和飲食。可用拇指或食指壓迫足三里，合谷等穴位，以緩解疼痛，減輕病情并及時送醫院救治。

急性腸胃炎
旅游中由于食物或飲水不潔，極易引起各種急性胃腸道疾病。如出現嘔吐，腹瀉和劇烈腹痛等癥狀，可口服氟哌酸、黃連類等藥物，或將大蒜拍碎服下。

紫外線輻射
就日光對人體的損害而言，紫外線是主犯，會使皮膚發生曬傷和引發雀斑。紫外線輻射還會抑制人體免疫系綂，使潛伏的病毒感染復發。預防紫外線輻射癥，一是要合理安排旅游時間，盡可能避免中午外出，二是盡量穿色淺，質薄的衣服，服裝以寬松，吸汗性強的簪袖衣服為好，三是在烈日下頭戴草帽或其他防護帽，為保護眼睛，還應戴上太陽鏡，四是減少“日光浴”

花粉過敏
花粉過敏癥多由各種樹木，蒿類或其他植物的花粉引起，多表現在呼吸及眼部、鼻塞、流涕、打噴嚏，鼻腔、眼角以及全身發癢。有的人皮膚上會生出一團團的風疹塊，嚴重者還會出現胸悶憋氣，如不及時治療，有可能并發肺氣腫和肺心病。春秋季是花粉過敏的高峰，過敏體質的人最好不要選擇這兩個季節旅游，更不要隨便觸摸花卉，尤其不要選擇有風的天氣外出，因為風會加速花粉的播散，使過敏者病情加重。如需外出旅游，要備上脫敏藥物。