春季到來，百花盛開。百花雖好看，不過也要注意自己是否對花粉過敏哦。春天氣候變暖，花朵的綻放，春風吹拂，花粉這位俏皮的小精靈在空氣中飛舞。別小看這些花粉，它們有時候會令你苦不堪言。過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性皮膚病等過敏性疾病，也成為春季常見疾病。
據重慶旅行社了解，在普通的人群中，大約有百分之二十的人都會對花粉有過敏癥狀，雖然過敏性疾病的發生與年齡、性別、種族等有一定關系，但春季氣候不穩定、花粉量大、陽光充足，人們戶外活動增多，更容易引起市民春季過敏癥。過敏是一種機體的變態反應，是人對正常物質（也就是過敏源）的一種不正常反應，這個跟年齡、性別、種族等都會有一定的關系，從新生兒到中老年人各年齡階段都有發生，沒有明顯的性別特征但有顯著的遺傳性特征。
花粉過敏的癥狀：主要癥狀為打噴嚏、流涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發在夏秋季)。
花粉過敏的原因：是由于花粉內含有豐富的蛋白質，其中某些蛋白質成分是產生過敏的主要致敏源。
花粉過敏的預防方法和注意事項：平時盡量減少高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物。有過敏史的人，最好少去花草、樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草；外出郊游時最好戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物做好預防準備，時常帶上脫敏藥物，如果癥狀嚴重出現哮喘等的時候一定要去看醫生，具體的藥物最好在醫師的指導下攜帶和使用。
有花粉過敏史的人不管是在家里還是出門最好都要備好藥物，在家要保持室內干凈整潔，在外要做好防過敏原的準備。平時保持自己的心情放輕松，這樣對過敏也會有一定的幫助。研究人員表示，乳酸菌能增強人體抵抗力，從而一定程度上緩解過敏癥狀。因此建議患有花粉過敏癥的人最好每天喝一些酸奶，看來酸奶還是佳品。
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