游客需至少提前2小時(shí)自行前往火車站辦理乘車手續(xù)，具體乘坐班次以實(shí)際出票通知為準(zhǔn)！（溫馨提示：游客務(wù)必?cái)y帶本人有效身份證件出游！）

■【參考班次】

K2611（15:30重慶菜園壩站—次日04:30蘭州站）   

K2637（17:51重慶菜園壩站—次日06:08蘭州站）

K543 （19:05重慶火車北站—次日05:34蘭州站）

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早上抵達(dá)蘭州站后，由工作人員接站（請您務(wù)必保持手機(jī)號碼暢通，下車時(shí)請務(wù)必仔細(xì)檢查并攜帶好自己的所有行李物品，以免遺失！）。后集合乘車前往內(nèi)蒙古游覽AAAA級景區(qū)【通湖草原】（游覽時(shí)間不低于2小時(shí)）。景區(qū)地處蒙寧邊界，是蒙古牧民區(qū)，因此，這里的食、宿、娛、游無不體現(xiàn)出濃厚的蒙族風(fēng)情。從客人踏入旅游區(qū)的那一刻開始，就會被熱情奔放的敬哈達(dá)和"下馬酒"等獨(dú)特的接待形式撩撥的激情升騰、身心愉悅。這里沙丘環(huán)抱，綠草茵茵，林木繁茂，空氣清新牛羊成群，候鳥翩翩。潔白的蒙古包群，五彩的野營帳蓬，休閑茶座與飄飄營旗連成一片，民族風(fēng)情濃郁、如詩如畫，是您感受蒙古風(fēng)情，盡情釋放自我的絕佳旅游圣地，沙漠中的娛樂項(xiàng)目很多，如王牌項(xiàng)目：沙海沖浪、騎駱駝、滑沙等，可以根據(jù)自己的喜好選擇參加。

當(dāng)天中餐安排寧夏最具有代表意義特色餐回族的回漢全席——九碗十三花。九碗十三花是指宴席上的菜全用九只大小一樣的碗來盛，把九碗擺成每邊三碗的正方形。這樣，不管從哪個(gè)方向看，都是三行。再在正方形的四邊上擺放四碟素菜或兩葷兩素。九碗十三花是回族群眾的宴請菜肴，用來招待最尊貴的客人。

后安排入住中衛(wèi)酒店。

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早餐后乘車赴全國十大最好玩的地方、全國首批5A級景區(qū)，有“世界沙都”之稱的AAAAA景區(qū)【沙坡頭風(fēng)景區(qū)】（游覽時(shí)間不低于2小時(shí)）。這里集大漠、黃河、高山、綠洲于一體，即具西北風(fēng)光之雄奇、又有江南景色之秀美，奔騰的黃河在這里拐了一個(gè)S形大彎，沙水相依，古老的黃河水車，悅耳的大漠駝鈴，綿延萬里的騰格里沙漠在這相互交匯，旅游專家稱之為“世界壟斷性旅游資源”。這里有中國最大的天然滑沙場、天下黃河第一漂、天下黃河第一索，以及中國首創(chuàng)、世界唯一的沙漠大扶梯等品牌旅游項(xiàng)目。

午餐后乘車前往武威，古稱涼州，這里自古就是人煙撲地桑拓稠的富饒之地，故有銀武威之稱。抵達(dá)后游覽AAAA級景區(qū)【文廟】（游覽時(shí)間不低于1小時(shí)），武威文廟也叫圣廟、孔廟。文廟始建于明正統(tǒng)四年（西元1439年），歷經(jīng)擴(kuò)建，規(guī)模龐大，號稱"隴右學(xué)宮之冠"。這座文廟修建于明朝，規(guī)模很大，歷史上地位很高，被稱為“隴右學(xué)宮之冠”。如今來此可以祭拜先圣孔子，參觀古色古香的歷史建筑和院落，還可以參觀館內(nèi)收藏的眾多文物。

后前往張掖，古稱甘州，有張國臂掖，以通西域之意，是古絲綢之路上進(jìn)入河西走廊的重要驛鎮(zhèn)。古有“不望祁連山上雪，錯(cuò)將甘州當(dāng)江南”之塞上江南和金張掖的美譽(yù)。

晚上安排入住張掖酒店。

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早餐后乘車前往游覽張掖AAAA景區(qū)【七彩丹霞地質(zhì)公園】（游覽時(shí)間不低于1.5小時(shí)）；中國丹霞地貌發(fā)育最大最好、地貌造型最豐富的地區(qū)之一。2006年被中國《國家地理》雜志評為“中國最美的丹霞地貌”，神奇的丹霞地貌群奇特，五顏六色，色調(diào)有順山勢起伏的波浪狀，也有從山頂斜插山根的，尤如斜鋪的彩條布，在太陽的照耀下，色彩異常艷麗，讓人驚嘆不已。這里還是張藝謀導(dǎo)演的2010年賀歲片《三槍拍案驚奇》的拍攝地。紅、灰、白、青、紫、灰黑、灰藍(lán)，曼妙多姿的色彩就在你的腳下，一條條如虹般的色帶星羅棋布，在陽光的照耀下更是絢爛多彩，七彩的山巒沖擊著你的視覺，讓你體會到西部獨(dú)有的荒涼和壯美。 

中餐后乘車前往祁連途徑扁都口，扁渡口海拔3500多米，南通祁連縣峨堡鎮(zhèn)，北達(dá)甘肅民樂炒面莊，地勢險(xiǎn)要，山勢峻峨，自古以來便是兵家必爭之地，也是商族通行的重要通道之一，抵達(dá)祁連縣參觀AAAA景區(qū)【卓爾山】（游覽時(shí)間不低于1.5小時(shí)），卓爾山屬于丹霞地貌，由紅色砂巖、礫巖組成。藏語稱為"宗穆瑪釉瑪"，意為美麗的紅潤皇后。卓爾山緊靠八寶河與藏區(qū)神山阿咪東索（牛心山）隔河相望，站在卓爾山上可一覽祁連縣全景。后安排入住祁連酒店。

早餐后乘車前往素有天空之境美譽(yù)的AAAAA景區(qū)【茶卡鹽湖】（游覽時(shí)間不低于2小時(shí)），在這里，游客可以自行乘小火車深入湖中觀光，可以觀看現(xiàn)代化大型采鹽船采鹽時(shí)噴水吞珠的壯麗場景，可以欣賞鹽湖日出和晚霞的絢麗畫卷，可以透過清盈的湖水，觀賞形狀各異、正在生長的栩栩如生的朵朵鹽花，探求湖底世界的神秘，還可以領(lǐng)略到漲潮后湖面上留下的滾滾鹽濤奇觀。茶卡鹽湖，別稱茶卡或達(dá)布遜淖爾，鹽湖水域?qū)拸V，銀波粼粼，藍(lán)天白云悠悠，遠(yuǎn)處高山屹立，如詩如畫......湖邊錯(cuò)落的鹽雕采用的都是優(yōu)質(zhì)食用鹽和天然鹵水精心雕刻而成，形象碩大，被中外游客稱為“奢侈的大地藝術(shù)”。遠(yuǎn)望積鹽似雪，近看白云倒影，純凈的天空和整齊的色塊，構(gòu)成了湖面一道亮麗的風(fēng)景。

后乘車前往青海湖周邊酒店安排入住。

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早餐后前往游覽被國家地理雜志評選為 “中國湖泊最美之首”的AAAAA景區(qū)【青海湖二郎劍景區(qū)】（游覽時(shí)間不低于2小時(shí)），看那湖盡頭似與天相連，水天一色，感受高原湖泊的奇美。青海湖是我國最大的內(nèi)陸咸水湖，有“高原藍(lán)寶石”的美譽(yù)。在進(jìn)入美麗的青海湖之前，特別安排游客進(jìn)行【青海湖騎行活動】（騎行時(shí)間不低于30分鐘，游客在參加騎行時(shí)要注意安全！），環(huán)青海湖騎行，必定是一生難忘的經(jīng)歷。騎行在世界屋脊，在環(huán)湖路上拋灑汗水，享受美景風(fēng)光，用車輪去丈量青海湖的美。每年六月至九月，湖畔大面積的油菜花盛開，金黃一片，蔚為壯觀。湛藍(lán)的天空與兩岸綠油油的草地相襯，盛夏星星點(diǎn)點(diǎn)的各色野花,悠閑其中的牛羊，仙境一樣的牧歌式畫面就呈現(xiàn)在眼前。

沿途參觀【藏寨家訪】（參觀時(shí)間不低于60分鐘，此為贈送景點(diǎn)，放棄游覽不退費(fèi)用）和【高原文化博物館】（參觀時(shí)間不低于60分鐘，此為贈送景點(diǎn)，放棄游覽不退費(fèi)用），后返回西寧參觀AAA景區(qū)【藏文化博物館】（參觀時(shí)間不低于60分鐘，此為贈送景點(diǎn)，放棄游覽不退費(fèi)用）。

晚上回到西寧后特別安排贈送【大型晚間藏族歌舞演繹】（參觀時(shí)間不低于60分鐘，此為贈送門票，放棄游覽不退費(fèi)用）。游客可自由選擇前往，提前告知導(dǎo)游，以便安排進(jìn)場門票，游客可在酒店稍作休息后，自行前往。（我社只贈送歌舞觀看進(jìn)場門票，酒水以及卡座消費(fèi)費(fèi)用均由客人自理，歌舞演繹為贈送項(xiàng)目，不去不退）

晚上安排入住西寧酒店。

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早餐后乘車前往湟中縣游覽藏傳佛教宗喀巴大師誕生地、藏傳佛教（黃教）圣地寺院、“世界第二藍(lán)毗尼園”——格魯派六大寺院之一的AAAAA景區(qū)【塔爾寺】（游覽時(shí)間不低于2小時(shí)）。塔爾寺建于公元1560年，塔爾寺具有獨(dú)特的藏漢建筑格局，因先有塔，后有寺而得名“塔爾寺”，酥油花、壁畫、堆繡是塔爾寺的藝術(shù)三絕。

后乘車前往游覽AAAAA景區(qū)【互助土族風(fēng)情園】（游覽時(shí)間不低于1.5小時(shí)）。了解彩虹民族土族之鄉(xiāng)上馬三杯酒下馬三杯酒濃郁的民族文化，在這里集中展示了土族的歷史、民俗文化、土族非物質(zhì)文化遺產(chǎn)、民族建筑風(fēng)格和土族生產(chǎn)生活習(xí)俗等。開發(fā)了一系列土族民俗風(fēng)情和土鄉(xiāng)文化方面的旅游項(xiàng)目，具有極高的觀賞性、娛樂性和參與性。返程途中贈送參觀AAA級景區(qū)【中華枸杞養(yǎng)生苑】（參觀時(shí)間不低于1小時(shí)，此為贈送景點(diǎn)，放棄游覽不退費(fèi)用）。

游覽結(jié)束后乘車返回蘭州，后自行辦理乘車手續(xù)乘火車返回重慶。

■【參考班次】

K1504（23:28蘭州站—次日10:34重慶西站）

K2638（次日00:11蘭州站—12:39重慶菜園壩站）

K544 （次日00:50蘭州站—12:50重慶北站）

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和朋友回味難忘的旅程，乘火車返回重慶。結(jié)束愉快的旅程，回到溫馨的家。 

■【溫馨提示】

1.離團(tuán)前請大家仔細(xì)檢查自己的身份證，戶口本，等有效證件請隨身攜帶；

2.下火車時(shí)請您務(wù)必仔細(xì)檢查并攜帶好本人的所有行李物品；

2檢查貴重物品需要隨身攜帶好（電腦相機(jī)現(xiàn)金等等）；

3返回前再次檢查不要將物品遺忘在酒店或者旅游車上。